Qual qualidade você precisa ter para dar vazão às suas percepções?
CULTIVE O SILÊNCIO | AQUIETE A MENTE
Feche os olhos e escute o intervalo entre dois sons; nesse hiato discreto mora a chave para ouvir a própria alma.
Permita que o turbilhão de pensamentos se dissolva lentamente, como névoa ao sol nascente. Quando o barulho interno cede, é possível sentir nuances sutis despertando.
“Que verdades sussurram quando você não corre para tentar explicar ou responder?”
Perceba o corpo repousar sem esforço. Na pausa, a autoconfiança se fortalece, você reconhece que valor não depende de alta performance.
“Que segurança nasce quando você descobre que basta “ser” por alguns instantes?”
Reúna disposição para mergulhar no espaço vasto que se estende entre uma ideia e outra. Nesse vazio fértil, percepções reluzem como estrelas em noite clara.
“Que lampejo de compreensão surge quando você contempla, em vez de analisar?”
Pratique o silêncio, escolha práticas que ajudem você a reduzir o barulho mental e comportamental.
Partilhe a quietude com quem valoriza a paz interior, ou conserve-a como uma ferramenta pessoal. Ao cultivar o silêncio e aquietar a mente, você transforma: A experiência cotidiana em espelho luminoso e inspira outros a descobrir a música que vive na pausa.