SIGNIFICADOS ZEN EXPERIÊNCIA DA INTEGRAÇÃO

O que ajuda você a percorrer o caminho para colocar seu projeto no mundo?

INTEGRAÇÃO – LEMBRAR-SE DE QUEM REALMENTE É

🔑 Chave Zen: Relembre sua Origem e Caminhe com Clareza

Você não precisa buscar fora o que já existe dentro. A sua essência é livre, abundante e criadora, nunca deixou de existir. Ela apenas ficou encoberta pelo excesso de atividades externas, pela pressa de ser, pelo medo de não saber.

Só que o convite agora é outro: “LEMBRE-SE”. Sammasati em sânscrito.

Lembrar-se de que você é parte do Todo. Que o projeto que deseja manifestar não nasce do esforço da mente, mas do reconhecimento de uma verdade já existente no seu interior. Quando você se reconecta com essa presença, cada passo que você dá deixa de ser um caminho de busca e passa a ser a manifestação consciente do que já realmente É.

🎯 Ferramenta Lúdica: “O Espelho da Essência”

Pegue um espelho pequeno e, antes de iniciar sua próxima prática ou ação em direção ao seu projeto, olhe-se nos olhos e pergunte:
“Quem sou eu além dos papéis que desempenho?”

Respire. Permita que a resposta venha em sensações, palavras, memórias ou até em silêncio. Depois, escreva em um papel:

• “Hoje eu me lembro que sou…”

• “Ao me lembrar de quem sou, o passo que quero dar com leveza é…”

Pratique esse exercício diariamente por 7 dias para alinhar suas ações com sua essência e não com pressões externas ou medos antigos.

💫 Quando você não precisa se tornar nada, e sim apenas lembrar-se de quem realmente é. O silêncio interior é o caminho de volta para sua sabedoria essencial.