SIGNIFICADOS ZEN EXPERIÊNCIA DA MOTIVAÇÃO

O que pode motivar você a partir dessa fonte de origem?

MOTIVAÇÃO – FIRMEZA EM SI MESMO SABEDORIA INABALÁVEL

🔑 Chave Zen: Torne-se você a sua Própria Montanha

Hoje convido você a imaginar que existe dentro de você uma montanha. Ela é antiga, sólida e silenciosa. Ali, nenhum vento externo, nem o aplauso mais caloroso, nem a crítica mais dura consegue mover uma única pedra.

O sábio não se abala com aplausos nem com cobranças, pois sabe que ambos vêm da ignorância alheia. Como uma montanha, ele permanece firme em si mesmo.

🎯 Proposta Zen Lúdica – "O Jogo das Vozes Externas"
Vamos jogar. Pegue um caderno e divida a página em três colunas:

1. “Voz que me elogia” | 2. “Voz que me critica” | 3. “Voz da minha Montanha”

Agora, pense em frases que já ouviu (ou que diz a si mesmo) e escreva nas duas primeiras colunas.

Depois, silencie, respire fundo e escreva na terceira coluna aquilo que a sua sabedoria interna tem a dizer sobre tudo isso.

Exemplo:

• Elogio: “Você é incrível, deveria ser mais reconhecido!”

• Crítica: “Você nunca faz nada direito.”

• Montanha: “Nem um, nem outro me define. Eu sou o que sou, e sigo em evolução.”

💫Quando você ancora em si mesmo, não se abala com as marés do mundo. Nem elogios lhe inflam, nem críticas lhe ferem, você simplesmente permanece.